如何应对无礼的同事

时间:2020-11-05 11:50:58 职场心理 我要投稿

如何应对无礼的同事

  在职场上,往往会有一些无礼的同事出现,那么你知道应该怎么应对吗?以下是小编为大家精心整理的如何应对无礼的同事,欢迎大家阅读。

如何应对无礼的同事

  

  首先,无礼的同事有什么表现呢?

  那包括是态度上表现傲僈、不屑,对人轻视或以身体语言表现烦厌。而在言语行为上则带不尊重,贬低他人,批评挑剔和肆意表达负面情绪等等。说到这里,你脑海中有否浮现出一两个同事的面孔呢?若果没有,我实在为你感恩,若果有,请你千万不要感到悲哀和不幸,因为你的遭遇是普遍的!

  在近日一项职场研究结果显示﹐受访者中有98%人士回应曾在工作间被同事无礼对待,当中有一半表示在受访前一星期被无礼对待。而这些无礼的态度和行为不单影响到团队的合作和效率,更减低员工的创作力和增加员工告病假的次数。所以,这些同事之间的无礼态度和行为是需要被正视的。虽然,处理个别员工的行为表现这工作应是管理层的责任,然而,在管理层处理个别员工的同时,我们个人也需要一套应对无礼同事的策略。

  职场心理学家JenniferNewman在最近的一个访问中﹐以流行性感冒来比喻职场中那些无礼的态度和行为。

  当有同事在上班期间被无??礼对待时,他便成了无礼态度行为的「带菌者」,随时在受了气后有意无意地向身边人发放无礼的态度和行为来发泄心头那股怨愤,令一股带毒性的负能量以「人传人」的方式蔓延于整个工作间中。

  若要击破这连锁效应,最理想当然是阻止病毒进入工作间,但正如没有一个工作间能彻底杜绝流行性感冒一样,没有一个工作间能对无礼的态度和行为有完全的免疫力。所以,要控制这些无礼的态度和行为,关键是帮助同事避免成为带菌者。

  要避免成为带菌者,我们首先要意识到他人的无礼对待实在为我们带来负面影响,更会直接或间接地影响我们对待他人的态度。

  这些影响未必即时浮现出来,却可能在我们下一次面对类似情况时才爆发出来。若我们意识到自己已成为带菌者的话,我们便能够选择如何处理对方的无礼对待﹐选择是否需要将无礼的态度行为传播到下一位同事身上。

  当被同事无礼对待后,我们应尽快离场

  去一下洗手间或是出外走一走,将自己隔离一下,让自己有时间和空间冷静下来,我们要明白这些处境会影响着我们的情绪和待人接物。我们可能会感到不忿,认为自己既然不是那兴风起浪者,何须如此委屈,反应理直气壮地作出反击!

  但现实是,就算我们是被无礼行为所影响的一方,我们亦不能因此合理化对其他同事的'无礼行为和态度。

  再者,无论是基于任何原因,我们的上司和同事也不喜欢与无礼的人共事的。所以,冷静平和始终是面对无礼同事的上上策。若你还是深心不忿,你可反问自己﹐既然自己不认同对方的无礼行为,那又何必与对方一般见识,被对方的负面情绪弄得自己在言语行为上失去大将之风,并影响他人对自己的印象呢!

  说到这里,我想邀请读者们反思一下自己会否是他人眼中那无礼的同事呢?

  你在言语行为态度上有否表现着圣灵果子的特质?还是常常得罪他人也不自知?要知道基督徒在世上每一天的待人接物就是一份活的见证,盼望我们不是同事眼中的负能量带菌者,而是基督所喜悦的信望爱散播者!

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