职场中应具备积极心态

时间:2022-03-30 13:26:00 职场心理 我要投稿

职场中应具备积极心态

  很多人步入职场也很久了,对于职场你们会是什么心态去面对呢?以下是小编收集整理了职场中应具备积极心态,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

职场中应具备积极心态

  职场中应具备积极心态 篇1

  (一)积极心态与消极心态

  什么是心态?心态是指人们对待事物的心理态度。心态有积极和消极之分。积极心态表现为积极的自我意识、明确的目标和良好的自我状态,而消极心态则表现为消极的自我意识、模糊的目标和委靡的自我状态。两种心态展现的特征也是不一样的。面对难题时,积极心态的人会认真思考、作出选择,而消极心态的人不动脑筋、安于现状;面对挑战时,积极心态的人会从实际出发、求变创新,消极心态的人则逃避、退缩。积极心态的人有目标、敢于承担责任、独立自主,消极心态的人无目标、逃避责任、依赖性强。结果有积极心态的人成功,有消极心态的人失败。

  (二)培养积极心态

  1.转变思维,多角度看待事物

  用不同的眼光看待世界;不是没有方法,只是暂时没找到而已,相信不久就会看;一个问题有多种解决方法。

  2.采用积极的思维反应模式

  (1)受制于人的表现:我已无能为力;我就是这样一个人;他使我怒不可遏;他们不会接受的;我被迫……我不能,如果……

  (2)自信表现:试试看有没有其他可能性;我可以控制不同的作风;我可以控制自己的情绪;我可以想出有效的表达方式;我能选择恰当的回应;我选择;我情愿;我打算……

  体验练习A:

  请写出三件你认为你“不得不做的事”。

  体验练习B:

  将我不得不做……

  改为:

  我选择做……,所以我愿意。

  3.确定最佳的注意范围

  (1)消极心态表现:总是注意别人做得不好的地方;总是将注意力放在自己不能解决的范围;总是希望别人先改变,自己才改变。

  (2)积极心态表现:总是注意自己做得不好的地方,并想办法改进;总是将注意力放在自己能想方法解决的范围;总是先寻求自己的改变,从而带动别人改变。确定“我一定能”的概念。

  4.培养坚定的信念

  确定“我一定能”的概念:我想,我能,我想,我一定能!

  美国电影巨星史泰龙十几年前十分落魄,身上只剩100美元,连房子都租不起,睡在金龟车里。当时,他立志当演员,并自信满满地到纽约的电影公司应征,但都因外貌平平及咬字不清而遭到拒绝。当纽约所有500家电影公司都拒绝他之后,他写了“洛基”的剧本,并拿着剧本四处推销,也继续被嘲笑奚落,一共被拒绝了1855次,终于遇到一个肯拍那个剧本的电影公司老板时,又遭到对方不准他在电影中演出的要求。但最后,坚持到底的史泰龙终于成为闻名国际的超级巨星。

  第一步:请写下你的愿望。

  第二步:将你的愿望由“我想……”改为“我一定能……”

  第三步:减少借口。

  第四步:消除思想垃圾。

  第五步:使用积极的提示语言:如果相信自己能做到,你就能做到;在我生活的每一方面,都会变得好又更好;现在就做,就能把异想天开的事变成事实;不论我以前是什么人,或者现在是什么人,倘若我凭积极的心态去做,我都能变成我想做的人。

  职场中应具备积极心态 篇2

  1、决心

  决心是最最重要的积极心态,是决心,而不是环境在决定我们的命运。马云,曾说过自己奇貌不扬,不过他会在自己集团的'年度晚会上,放下身段反串成白雪公主逗大家开心,很多人都说他拢络员工这招相当高明,而他在工作上勇往直前的态度,对事业的决心,还被网友形容成是意志坚定的唐三藏。

  2、企图心

  企图心,即对达成自己预期目标的成功意愿。要想成功,仅仅希望是不够的。

  3、主动

  被动就是将命运交给别人安排,是消极等待机遇降临,一旦机遇不来,他就没办法。凡事都应主动,被动不会有任何收获。

  4、热情

  没有人愿意跟一个整天都提不起精神的人打交道,没有哪一个领导愿意去提升一个毫无热情的下属。

  5、爱心

  内心深处的爱是你一切行动力的源泉。不愿奉献的人,缺乏爱心的人,就不太可能得到别人的支持;失去别人的支持,离失败就不会太远。在每一次大灾难面前,马云总是挺身而出,如东南亚海啸,中国企业家捐款就是由他第一个发起的。

  6、学习

  信息社会时代的核心竞争力,已经发展为学习力的竞争。信息更新周期已经缩短到不足五年,危机每天都会伴随我们左右。要开阔视野,从他人和自己的错误中汲取教训,从书籍等资源中获取知识。利用好互联网的免费资源,经常去一些论坛和商圈学习。

  7、自信

  什么叫信心?信心就是眼睛尚未看见就相信,其最终的回报就是你真正看见了。

  建立自信的基本方法有三:一是不断地取得成功;二是不断地想像成功;第三是将自己在一个领域取得成功的“卓越圈”运用神经语言的心理技术,移植到你需要信心的新领域中来。

  8、自律

  人人崇尚自由,然而,自由的代价是自律。

  成功需要很强的自律能力。你是不是能忍受与家人暂时分开,去外地推销产品?这一切,就是你必须“强迫”自己付出的成功代价。对马云的发迹“生意经”,不做评论。但其提出的“在诱惑面前要学会说No,贪婪一定会付出代价”的观点,却值得我们深思和学习。

  9、顽强

  我们追求成功的过程中,一定会遇到许多艰难、困苦、挫折与失败。你不打败它们,它们就会打败你。成功有三步曲:第一,敏锐的目光;第二,果敢的行动;第三,持续的毅力。用你敏锐的目光去发现机遇,用你果敢的行动去抓住机遇;用你持续的毅力把机遇变成真正的成功。持续的毅力就是你顽强的意志力。

  10、坚持

  假使成功只有一个秘诀的话,请问那会是什么?那应该是坚持。

  在人才市场,常有一种现象:一个不甚起眼的职位,也要列出一大堆的任职要求,明明应届生就可以干好的事,一定要招一个有三两年工作经验的人。企业不愿在人才培养上支付成本,直接把绣球抛向了“招之即来,来之能用”的熟练工。这种招聘领域里的“短视”行为,在《劳动合同法》实施后和金融危机期间,一度流行。

  今年开春以来,记者在人才市场发现,随着“用工荒”成为常态,一些企业的“招聘短视”行为有所改变,部分基层岗位明显向应届生伸出了橄榄枝。

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