职场上如何应对老板的黑色情绪

时间:2020-03-11 职场心理 我要投稿

  人在职场,身不由己,难免会遇上老板的“黑色情绪”。当老板存在“黑色情绪”时,察言观色是职场人士必须要学会的招数。接下来小编整理了职场上如何应对老板的黑色情绪,希望大家喜欢!

  1、愤怒

  在心理学上,愤怒常常是内心力量的体现。老板们一般都是力量型的人,这样才能独当一面,所以他们一般都比较强势,比较坚强,不容置疑。当他们遭遇挫折时,会以一种比较极端的方式表现出来。愤怒其实是一种力量,去改变一个我们不能接受的情况。

  学会察言观色,当你发现老板已经有发火的迹象,只要不是必须要找他,就避开风头吧,也许明天他就恢复如常了。如果不巧你成为老板的发泄对象,在他发火时千万不要顶撞和争辩,越是解释越容易引发他的怒火。

  2、焦虑

  焦虑其实往往是自信心不足的表现。因为自信心不足,所以会担心出现自己控制不了的局面。老板的性格不够坚定,在面临压力时就会陷入焦虑之中。陷入焦虑的老板往往性格比较软弱,,焦虑是他在面对巨大压力时的一种应激反应。当老板焦虑的时候,说明他遇到了巨大的压力。

  这个时候作为下属的你要支持他,而不要受到他的影响也陷入焦虑之中,遇到困难不要轻言放弃。焦虑往往是不自信所引起的,所以要时常提醒自己保持自信心。

  3、沮丧

  沮丧是人在面临压力时一种自我保护的机制,往往在遭遇不愉快的变故(化)的生活时产生。它的表现是消极悲观,沮丧跟焦虑不同,它不是一个人性格的一种长期或是稳定的反映,只是在面临一些特殊的压力情况下才会产生。

  老板也是人,也会有脆弱的时候,当他遭遇一些不愉快的事情,也会产生沮丧的情绪。当他在这种情绪中沉湎太久的时候,不妨了解一下他的原因,帮助他走出这种不良情绪。

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