心理：退休综合症的病因分析
在生活中，有不少老人在职期间神清气爽，身体倍棒，可是一退休身体就出现这样那样的问题，有的甚至进行各类检查，都找不到病因。专家指出，多数的老年患者都是因为心理因素而导致的生理上的不适，所以，有此问题的老年朋友要尽量调节自己的生活状态，警惕出现心理健康问题。
谢先生原是某局级机关办公室主任，去年11月正式退休后，谢先生召集一些退休的老同志一起发挥余热。刚开始大家积极配合，整个团队朝气蓬勃。好景不长，大约一月，迟到早退常有发生，这让一贯工作严谨的谢先生很生气，他对同伴提出严厉批评，并制定了一系列的奖惩措施，老伙计们忍受不了谢先生的“过度”认真，纷纷离他而去。
谢先生老伴儿又到外地给女儿带孩子，闲下来的他整日宅在家，家里连个说话的人都没有。今年五一前后，谢先生时常感觉心慌、心烦、胸闷、腹胀、腹痛等不适感。情绪日渐低落，加上身体的不适，谢先生整日总唉声叹气。
上个月初，谢先生身体不适感明显加重，感觉呼吸困难、手脚无力、失眠、出汗。他怀疑自己得了什么重病，先后到五家医院进行体检，检查结果各项指标均正常。谢先生对检查结果始终无法释怀，最后在急诊医生的建议下，走进心理治疗室。经心理医生诊断，谢先生患上抑郁症。
“退休后容易生病，临床上确实有这样的现象。”成都市第二人民医院康复医学科治疗师张燕表示，老人退休后两三个月是疾病高发期，尤其是脑力劳动者，其中老人心理疾病最不被关注。
“谢先生的病因主要是不愿接受现实、转变观念。”张燕认为，谢先生退休后，人离开工作，思想没有离开岗位，“不在其位”还想“谋其政”， 总是放不下以往的工作和生活状态。退休老人，日子太清闲，有的人精神无所寄托，又没有什么兴趣和爱好，心理容易失调。专家表示，“退休后生活太清闲是应‘退休病’的主要原因。”
退休老人，除了容易引发以上疾病外，还容易患老年痴呆，尤其是曾经身为领导、文化层次高、社会活动多的人。他们退休后无法在短时间内调整生活方式，退休前后的落差较大，左脑的活动量也会大大下降，最终形成老化、废用型痴呆。
“情绪与健康有密切的关系，所以老人一定要保持好心情。”张燕表示，日常生活中紧张、焦虑、压抑、烦恼、忧愁、失望等消极情绪体验的日积月累是导致一些疾病的主要原因。焦虑、紧张的长期过度刺激，会破坏免疫系统，使人体内原有潜伏的恶性细胞急剧增生，甚至诱发癌症。
现代医学心理学对情绪的研究，揭示了心身疾病中情绪的负性作用机制，许多的疾病都与人的情绪有关。老年人心里紧张或不良的情绪，可诱发疾病，不良的情绪可以使病情加重，不良的情绪可以降低药物治疗的效果。
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