莫名紧张的情绪是什么原因

时间：2020-09-07 09:53:02 心理资讯我要投稿

莫名紧张的情绪是什么原因

　　莫名紧张的情绪是什么原因?生活中，我们肯定有过这种时候。有谁的东西丢了，无关自己却格外紧张，害怕别人怀疑自己。这种心理真是把人折腾的够呛，本来和自己无关，却要和当事人一样的提心吊胆，然而这种心理背后的原因是什么呢?和yjbys小编一起来看一下。

　　自己从来没有做过贼，但为什么同事一丢东西，自己会像贼一样心虚，从而引发起很多误会?广州的读者杨女士写信谈到了这个困惑，她在信里写道：“30年前，在单位工作，一位同事丢了香皂，我也用这种香皂，结果引起了误会。

　　后来，她的香皂找到了，她向我道歉，但我无法原谅她对我的伤害。我一直没有搭理她，最后是我离开了这个单位。以后，每到一个单位，都有一段不光彩的故事。今年又上演了这样的事情，一个同事包里40元居然少了5元。

　　其他人都非常冷静，只有我一个人在紧张、焦虑，我必须找出这个贼来，否则大家肯定会认定就是我做的。30年了，这样的事情几乎每年都上演。这到底是为什么?”

　　不要想象大象在飞

　　对于这样一件看似荒唐的事情，广州向日葵心理咨询中心的黄家良咨询师说，可以有两个层次的解释：表面上，是自我暗示让她表现得像个小偷一样，从而“做贼心虚”;深层次上，她肯定隐藏着一个冲突，这个内在的`冲突是她“做贼心虚”的根本原因。

　　暗示是一种很神奇的力量。黄家良说，它会引着我们去我们不想去的地方。

　　美国某棒球队一名伟大的投手，正准备给对手投球，他的队友走过来对他说：千万别给他出界的高球。这名伟大的投手出手了，球不仅飞得高，而且还出界了，甚至飞到了看台上。

　　这就是暗示的力量，当一个人对我们说，在下面的60秒里，不要想着大象在飞。那么，大象在飞的画面会在接下来的60秒钟里不可避免地出现在你的脑海里。

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