看心理医生就代表自己有心理疾病吗？
很多人说起看心理医生就会很抗拒，感觉看心理医生就代表承认自己有心理疾病，下面是小编为大家带来的文章：看心理医生就代表自己有心理疾病吗?
很多人以为找心理医生就代表自己心理有毛病，怕别人笑话，其实不是……
一、人在什么情况下会选择心理咨询?
通常人们选择心理咨询是因为他们生活中正经历困难和痛苦。
接受心理咨询代表一个人有精神疾病吗?
不是的。人无完人，任何一个人都有可能在某个阶段遭遇某些方面(如读书考学、婚恋情感、职业发展、人际关系、亲子教育、自我认知等)的不顺、挫折或打击，由此而产生相应的困惑、烦恼和痛苦。接受心理咨询服务是追求高品质生活的象征。
如果一个人已出现诸如幻觉、错觉、妄想、哭笑无常、行为怪异、社会功能严重退化等症状，这可能是真正意义上的精神疾病。
二、心理咨询可以满足哪些需求?
1.认识自己的需要：所谓“知人者智，自知者明”。每个人都需要认识真实的自我，从而成为真正的自己，心理咨询师运用专业心理学知识可以帮助你更快速的认识自己。
2.被倾听、理解的需要：如果身边没有人能够倾听和理解你，心理咨询师可以为你提供无条件的接纳。
3.解决问题的需要：有些问题困扰着你，但没人可以探讨，比如丧亲、离婚、裁员、健康等问题。心理咨询师作为一个独立于朋友、家人之外的人可以为你提供帮助。
4.心理健康的需要：如果你出现焦虑、恐惧、强迫、社会适应不良症状，或者是康复期的精神疾病患者、心身疾病患者、长期慢性病患者，心理咨询师可以帮助你缓解这些症状。
三、心理咨询是如何发挥作用的?
1.心理咨询师可以马上告诉我问题的根本原因吗?
由于心理活动的复杂性和人类对心理世界认识的有限性，心理问题的结果往往是多种因素共同作用而形成的。心理咨询师不能立即告诉你心理问题的根本原因，需要你们一起探讨。
2.心理咨询师可以直接告诉我该怎么办吗?
心理咨询倡导助人自助，其宗旨是帮助个体自我决策。心理咨询师无法直接提供决策，只能提供参考建议。
3.心理咨询的流程是什么样的.?
心理咨询一般分为建立关系、评估、明确目标、探讨解决方法、转变、结束六个阶段。
4.心理咨询一般多久可以解决问题?
一般情况下，心理咨询很难一次谈话解决问题，往往需要6-12次的谈话，具体次数还要视问题和咨询进展定。
四、心理咨询有哪些设置?
当事人：又可以称为来访者，可以是个人、家庭或团体。
咨询时间：一次咨询时间为50分钟。
咨询费用：咨询费用按照咨询机构公布价格，特殊情况可以与咨询师共同商议决定。
咨询地点：咨询地点一般设在心理咨询师，特殊情况可以在咖啡厅等其他适宜场合，但费用会相应增加。
咨询关系：咨询师和当事人不能建立咨询关系以外的特殊关系。
咨询预约：为保证良好咨询效果，心理咨询需采取预约制度。
保密原则：心理咨询师和当事人需约定保密原则，除违法或伤害自己等特殊行为。
五、心理咨询的最终目标是什么?
专业的心理咨询师秉着理解和尊重每一位来访者的原则，用专业知识和人文关怀陪伴你探索你的内在世界，寻找你的心理资源，悦纳真实自我，最终达到身心平衡和健康，找到属于自己的人生意义。
【看心理医生就代表自己有心理疾病吗？】相关文章：
如何看心理医生11-15
怎么看自己适合创业吗12-10
看心理医生应注意的问题08-23
儿童的心理疾病有哪些07-02
看日剧对日语能力考有帮助吗？10-01
儿童的心理疾病有哪些危害07-21
公司看档案吗03-13
长期被父母骂心理疾病有哪些10-14
测你对于生活有自己的态度吗06-26
有哪些常见的儿童心理疾病07-16