主要看气质看的究竟是什么

主要看气质看的究竟是什么

　　新闻事件：

　　近两天，不少玩微信朋友圈的人被“主要看气质”的接龙游戏所影响，参与该游戏的方式有两种，要么接龙发自己的照片继续游戏，要么向让你中招的微信好友发一个5.21元的红包。想　　心理解读：

　　刷着满是“主要看气质”的朋友圈，淡定的小编并没有手抖点赞或评论，而是先联系到了之前同样用自拍刷屏的“微笑挑战”，只是此次考验的已经不仅仅是友情、亲情，还有不需要用语言表达的红(jin)包(qian)。你问我为什么会席卷朋友圈?我也不想的啊，在友情、亲情、红包等的重压之下，就只好顺势而为晒一晒库存了!毕竟这是一个智能手机前置摄像头不超过800万像素就不好意思出货的时代。此外，既然是库存，那么隔一段时间就得更新嘛，又有一个变着花样让你晒新库存的机会，还不紧紧抓住?!当然，还有一类看破红尘、想要净化朋友圈自(mei)拍(tu)风气的人，以新的高度向众人断言：“主要看气质，说明人丑，这是明目张胆地夸自己丑啊。”邓爷爷很早就说过：“不管是黑猫还是白猫，只要抓到老鼠就是好猫。”这不，不管是反对的还是顺势而为的，都为年底这场“气质”大战起到了推波助澜的作用。

　　如果仅仅只是晒美图，那也太小看我们人类了，优胜劣汰进化而来的人类无时无刻不在进行着“社会比较”!这次上场比拼的不是“微笑”，更不仅仅是“颜值”，而是“气质”，那么气质是什么呢?

　　心理学认为“气质(Temperament)”指的是个体在心理活动中表现出的强度、速度、灵活性、指向性等方面的心理特征。

　　对于气质的研究最早可以追溯到古希腊，当时的医学家希波克拉底认为人体内有四种体液：血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁，不同的人体内占优势的体液是不一样的，所以性格也是不一样的。到了古罗马时期，医学大师盖伦进一步发展了希波克拉底的理论，把人的气质类型和体液的种类对应起来，于是就有了四大气质学说：(1)多血质(sanguine temperament)：血液占优势，在性格上容易兴奋、活泼，喜欢交际，对人热情。(2)胆汁质(choleric temperament)：黄胆汁占优势，同样容易兴奋，但情绪不太稳定，容易暴躁，且攻击性强。(3)抑郁质(melancholic temperament)：黑胆汁占优势，情绪上比较压抑，容易消极，对于事物往往有深刻的体验。(4)粘液质(phlegmatic temperament)：粘液占优势，情绪上相对平静，不好交际，做事情有很强的节制。

　　体液这种摸不着看不清，没有科学依据的东西想必也无法糊弄我们机智的读者。于是那位用狗做实验的心理学家巴甫洛夫在1935年出版的《人和动物的高级神经活动的一般类型》一书中，用神经系统活动的强度、均衡性和灵活性三个指标来划分人的气质类型，分成兴奋型、活泼型、安静型和弱型(抑制型)四种，正好对应体液学说的四种气质。兴奋型对应胆汁质，活泼型对应多血质，安静型对应粘液质，弱型(抑制型)对应抑郁质。

　　从以上可知，气质反映的是个体的心理特点，它与另一个大家常说的词“性格”类似，都是难以被改变、相对稳定的心理特质。不同之处主要在于，气质是基于个体的生理特点(神经系统活动的兴奋性、强度、灵活性)产生的，而性格则是个体在早年环境的经验过程中逐渐形成的对事物的态度。

　　气质看似无形，实为有形，因为上面提到的所有心理特质都会通过一个人的言行举止表现出来。我们平常口中所说的一个人是否有气质，便是对一个人的这些心理特质在特定语境(即包括了历史和环境的情境)下的匹配度的主观感受和判断。事实上，气质本身没有好坏之分，但在同一个语境下，不同气质类型的人的匹配度是不一样的，也就有匹配得好和不好的区别。反之，同样的气质类型在不同语境下也不都是可以匹配得好、吃得开的。比如，有研究(Viljaranta J等，2015)表明，小学生的气质类型可以通过预测师生关系，从而预测学生的学业成绩(小学生的师生关系对学业成绩有预测作用)。在智力水平相近的条件下，活泼型、活泼-兴奋型和活泼-安静型呈现高水平学习、高水平动机和低水平不安倾向状态，学业成绩往往更好。

　　气质和性格相辅相成，想要看“气质”，就要能合理利用自身天生的气质，培养良好的性格，增强自身的心理灵活性，提升对语境的敏感性，学会包容接纳、解离烦恼、自我觉察、明确价值、践行承诺，在一定的语境下，表现出适当的行为，实现良好的人际交往功能，“气质”也就会由内而外自然而然地散发出来了。

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