小学生心理调整游戏

时间:2020-10-21 15:14:57 心理资讯 我要投稿

小学生心理调整游戏

  很多考生的焦虑都是因为过于坚定的目标和高成就动机引起的。所以考生对自己的能力必须有正确、客观的估计,要认识到自己的实力和差距,确定适当的考试目标和期望值,给自己定一个力所能及的目标,切忌好高骛远和与人攀比。下面是小学生心理调整游戏,欢迎参考阅读!

小学生心理调整游戏

  第一个:我是谁

  活动目标:

  1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。

  2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。

  活动程序:

  (一)教师发给每位学生一张A4影印纸。

  (二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)

  1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。

  2.教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。

  3.五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。

  4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的'心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。

  (三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。

  1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。

  2.分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。

  3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。

  (四)全班学生回到原来的位子

  1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。

  2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。

  第二个:寻猎

  所需时间:由参加的人数及所列项目的多少来决定 小组人数:无限制,但要分5-7人为一组 所需物品:给每一组发一个"寻猎"项目列表

  游戏概述:此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。

  目的:

  1、 加深团队成员间的接触

  2、 发现团队成员的智慧

  步骤:

  1、 将团队成员分为5-7人。

  2、 告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动,获胜的小组将受到奖励。

  3、 将"寻猎"列表交给各小组,告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。

  4、 设置一个时间限制,如1小时。

  5、 当时间到时,命令每个队都集合回来,比较哪一个队的得分高

  讨论题目:

  1、 其他小组与完成有多少差距。

  2、 你是怎么分析获胜队的获胜原因的。

  3、 在你的小组里是否有人显得比其他人更出色。

  4、 有人领导你的小组吗?是谁?为什么他能领导?

  第三个:瞎子走路

  活动方式:演练、讨论时间:50分钟

  活动目标:刺激成员体验人际关系的相互信任、领导及被领导的感觉

  活动器材:眼罩

  活动内容于过程: 领导者说明游戏规则

  开始活动: 一半自愿成员当盲者,先蒙上眼睛。

  领导者对未蒙眼的成员说明带领时的要领(不可让蒙眼者听到)。

  ①你现在是领导者,看你如何用自己的方式,带领同伴去体验他周围的世界?

  ②你如何通过自己的领导,来扩充同伴的世界?

  ③注意自己的态度,是保护或是不太能照顾的?

  ④对你来说,带领一个人是否是很重的负担?需要很大的努力吗?

  由蒙眼者成员任选一盲者,站到他旁边去领导他,但不可说话,不可让他知道是谁,试着用各种方式带领同伴。带领5—10分钟。 回到团体,摘下眼罩。 两个分享彼此的感觉。回到团体共同分享。

  *时间足够可两个人互换角色,重复先前的活动。注意安全,提醒成员避免交谈,用心体会。

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