因为优秀导致更多的心理问题

时间:2022-10-25 14:22:29 盛林 心理资讯 我要投稿
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因为优秀导致更多的心理问题

  随着社会生活压力逐渐增大,心理问题逐渐低龄化,这需要引起我们的关注。以下是小编收集整理的因为优秀导致更多的心理问题,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

  优秀生对人的影响是肯定的,在对成年人的职业和婚姻的辅导中,我们能感受到优秀生的经历在他们身上的划痕。只不过显现的时间不确定,有的人是进入了高一级的学校会出现,有的是进入社会后在工作中显现,有的在婚姻生活中或者是在亲子教育中显现。

  在应试教育体制下,一个学生只要学习成绩好就被认为是优秀生,老师喜欢,家长骄傲,他们身上的缺点也被优异的成绩所掩盖,殊不知,优秀生发生心理问题的几率要大于普通学生。

  优秀生案例:晓宇是一名高三学生,就读于市五所中的一所中学。刚入学时他的成绩是班里的前几名,可是到后来却跌到最后几名。晓宇的变化让妈妈很伤心,他曾经是妈妈的骄傲,可现在妈妈却总是唉声叹气,为了躲开这一切,晓宇钻进了游戏室,他不想去学校,也不想回家,更不想面对即将到来的高考。

  一、适应性差

  心航路中国大教育网创建人张丽姗说,在她接待的很多优秀生中,他们发生心理问题的几率要远远大于普通学生。有几个问题的呈现。

  在我们的教育体制下,只要是成绩好,就被冠以优秀生的头衔,俗话说一白遮百丑,优秀生则是有分就能遮丑,也许他的人际交往不是很好,意志品质不是很强,不关心班集体等,但只要他成绩好,大家就能接纳他。老师甚至拿这样的学生教化其他学生。在这种情况下,优秀生会被老师捧得找不着自己。但是当他们进入一个新的环境,他的名次在群体中发生变化,他就会变得很失落,这种失落是毁灭性的。就像晓宇,以前都是老师指引着他学习,现在,他不知道如何学习,老师也更愿意和尖子生探讨更尖端的问题,而不愿和学不会的同学讨论如何学会的问题。他的成绩一下就掉下来了,就这样,高一时恍恍惚惚地度过,高二时迷迷茫茫地度过,到高三时他不想去学校了。

  二、人际交往能力差

  以前晓宇在初中的时候,都是别的同学主动跟他搭讪的,都会有求于他,他用不着学习如何与人交往,更不用学习主动找人搭讪。可是当他到了新环境以后,就显得非常笨拙,不知道自己该做什么,尤其看到别的同学都有自己的爱好,而他为了学习什么爱好也没有时,他体会到的是冷落甚至是排斥。在应该学习如何平等与人交往的时候,因为成绩好而没有了这样的需求。所以,当他需要平等地和同学交流的时候,他不知所措。

  三、对自己近乎完美的追求

  多年的心理咨询经验使得我会向前来咨询的家长提出几个问题:

  一、孩子小时候是谁带大的;

  二、有没有寄宿的经历;

  三、有没有优秀生的经历。

  优秀生对人的影响是肯定的,在对成年人的职业和婚姻的辅导中,我们能感受到优秀生的经历在他们身上的划痕。只不过显现的时间不确定,有的人是进入了高一级的学校会出现,有的是进入社会后在工作中显现,有的在婚姻生活中或者是在亲子教育中显现。现在有一项关于心理健康的最新界定,其中一条就是有妥协意识。在我们的思维中,妥协是一个消极的词汇,在我们承受巨大压力的时候妥协意识会让压力释放,而优秀生往往是难以妥协的,只能是一路向前,一路向高,一旦出现问题就会无法承受。

  优秀生的父母请注意

  首先,要知道孩子的成长是全方位的,不是单单成绩好的问题。

  其次,要给孩子充分的、多维度的、符合社会主流要求的爱。在给予孩子爱的同时,千万不要讲条件,你成绩好我就爱你,你成绩不好我就不爱你,要让孩子知道,你优秀是我的孩子,你不优秀妈妈陪同你一起去面对困难。让孩子建立起非常有力量并且可持续的自我接纳和自我认同。像晓宇的妈妈,孩子成绩好的时候到处夸,孩子成绩不好的时候,刚开始还克制自己不批评孩子,只是唉声叹气,一旦超出了自己的心理承受范围,她就开始批评唠叨。造成孩子只接纳成绩优秀时的自己,而不接纳成绩不优秀时的自己。

  第三,给孩子一个全方位的自我认知,是家长送给孩子最大的礼物,当孩子遇到困难的时候,是他内在的自信心在支撑着他,当他的自我认知出现偏差的时候,成绩不优秀没有了自信的理由,他一下子就会被打垮。

  第四,当孩子遇到问题,家长又束手无策时,一定要寻求专业人士的帮助。

  应对方法

  强化信心:制定考试目标要适当,防止目标过高力所不及;不攀比、不迷信、不做消极的自我暗示。

  优化情绪:调整好情绪是高考心态调节的重要环节。心平气和、情绪饱满、控制情绪能力较好是高考成功的良好情绪。你们对高考都应该有一个平常心,不要把高考看得过于严重。你们应学会自我减压,不要为了让自己提高给自己安排了很多学习任务,拼命去做难题。据统计,目前市场上各种辅导材料有3000多种,一个人根本无法看完。

  进入状态:考前要调整生物钟,一般说来在考试前一个月开始调节生物钟效果比较好。高考的时间是每天上午8:30~11:00,下午14:30~16:30,这就要求考生在高考的时间段内,使自己精力处于较佳或最佳状态;考生高考前每天都要适当做题,尤其要做一些以前曾做过的题目,达到练手、热身、找感觉的效果。考试前一个时期不应彻夜读书,但考前最后一天,也不要提前睡觉,应按部就班地作息。

  充分发挥:你们应该对高考形势有所了解,可以和老师探讨。面对高考试卷,在战略上要藐视试卷,在战术上要重视试卷,并及时调整心态,充分发挥观察力的作用,答卷力图准确、快速、全面。

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