怎么克服怕鬼的恐惧心理

时间:2019-12-19 心理资讯 我要投稿

  有一些人平时听看鬼故事类的电影看多了,相信这个世界上有鬼,这些人就会害怕夜晚,害怕鬼突然出现在自己的身边。世界上根本不存在鬼,这都是自己心理的作用。下面是小编整理的怎么克服怕鬼的恐惧心理,欢迎参考。

  怎么克服怕鬼的恐惧心理1

  1.任何人们害怕的鬼怪,都是自己想象出来的。所以不要观看此类影视与文学作品,也不要为了刺激去鬼屋和有恐怖主题的地方玩。多看看美好的事物,注意力放在温暖、快乐、阳光的地方。

  2.避免一个人独处,家里自己一个人的话,可以养些宠物。做点别的事情,玩玩游戏,看看综艺,和朋友网上聊聊天。只要忙起来,根本不会有害怕想法。

  3.怕鬼心理有很大一部分是看到某些新闻报道犯罪活动,自己害怕遇到此类事件。所以要加强安全措施,门窗锁好,可以安装监控。准备防身装备,防身棍,防身喷雾。照明一定要充足,把灯光开关放在手边,配备好强力手电。家里可以放点。

  怎么克服怕鬼的恐惧心理2

  1.世界上根本就没有鬼,一些鬼的现象只是人们自己凭空想象出来的,根本就没有鬼。

  2.在地球上不可能有鬼的。人死后尸体的有机物质立刻开始降解成为无机分子,鬼魅不可能是物体也不可能有能量,死亡后原来躯体的物质形态立刻改变和消失。

  3.如果自己对世界上有鬼比较信服的话,建议去看心理医生,不要让这种心态影响到自己以后的正常生活。

  世界上根本就不会出现鬼的。一些鬼的现象都是人们凭空想象出来的,墨子在那个年代就写了一篇文章,告诉世人世界上根本就没有鬼,相信鬼存在的人都是自己吓自己。现在是21世纪这种思想更不应该出现了。现在的人都应该阳光,都应该相信科学。如果真的有信服鬼真的存的人,就应该去看心理医生,不要被这种心理影响到自己以后将来的生活。

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